体坛之重开的苏神第2092章 短跑卧龙凤雏垂直力与水平分力

砰—————— 枪声一响比赛开始。

苏神这里。

马上就要证明。

自己不是来玩的。

上一次是在高原拔高了垂直位移稳定那为的就是在平原上把另外一个助力提高。

相互刺激。

那就是—— 水平位移助力。

因为起跑是百米短跑的关键阶段水平位移助力能显着提升起跑的速度与爆发力。

都知道在起跑瞬间运动员借助水平位移助力装置或技术可获得额外的向前推力这有助于运动员更快速地摆脱静止状态增加初速度。

从物理学角度根据牛顿第二定律F=ma（其中F是合外力m是物体质量a是加速度）水平位移助力增加了运动员所受的合外力从而产生更大的加速度使运动员在起跑阶段就能获得更快的速度。

同时又因为在百米短跑中运动员需要在短时间内输出大量能量。

水平位移助力可以在一定程度上分担运动员自身的力量输出从而减少运动员的能量消耗。

通过合理利用助力运动员能够将更多的能量保留到比赛的后半程避免过早出现疲劳。

当然还有一个很特殊的效果。

那就是—— 水平位移助力的存在可能会改变运动员的起跑反应模式。

经过训练适应后运动员能够对助力产生更快速的反应将助力与自身的反应动作更好地结合起来使起跑反应速度得到提升。

同时在整个短跑过程中助力带来的速度变化和节奏调整也有助于运动员提高对各种刺激的反应能力使其在比赛中能够更加敏捷地应对各种情况。

经过训练适应后运动员能够对助力产生更快速的反应将助力与自身的反应动作更好地结合起来使起跑反应速度得到提升。

同时在整个短跑过程中助力带来的速度变化和节奏调整也有助于运动员提高对各种刺激的反应能力使其在比赛中能够更加敏捷地应对各种情况。

这个就让苏神的起跑反应再次升级！ 一口气冲到了0.131s。

仅次于张培猛的0.127s。

有差距。

但越来越小了。

在启动过程中又因为需要不断克服空气阻力和自身的惯性。

水平位移助力可以在一定程度上抵消这些阻力。

使运动员能够更有效地将力量转化为向前的速度。

也就是说。

向前性。

也会提高。

相关研究表明合理的水平位移助力可使运动员在启动加速阶段的加速度提高10%-15%从而在短时间内达到更高的速度。

不仅如此。

还有启动步伐。

水平位移助力还可以对运动员的跑步技术和动作协调性产生积极影响。

在助力的作用下运动员的身体姿态和动作节奏会发生一定的调整有助于运动员更好地掌握跑步的技术要领。

例如水平位移助力可以使运动员的步幅更加稳定步频更加合理从而提高跑步的效率。

助力的存在也会促使运动员更加注重身体各部位的协调配合减少不必要的能量损耗。

研究发现经过一段时间的水平位移助力训练后运动员的跑步技术和动作协调性有明显改善成绩也相应提高。

那么启动更快更敏捷。

自然出去的步伐。

也越有爆发性。

再加可以改善跑步技术和动作协调性。

苏神出去的第一步。

就越发稳定。

垂直力和水平分力。

都是短跑必不可缺的东西。

垂直的方面做了文章。

现在就该轮到水平分力方面。

砰砰砰。

四点连线后。

连续三步。

苏神的脚下。

比之前。

似乎更加有力。

以前就很猛了。

现在。

好像更猛几分。

比魔都的时候。

还要强悍。

博尔特在旁边有心理准备。

甚至旁边不远处的布雷克也有。

可……即便是有心理准备。

也还是被苏神的爆发。

吓了一跳。

这是因为…… 长期接受水平位移助力训练可对运动员的肌肉产生特定的刺激。

在水平位移助力的作用下运动员的肌肉需要适应新的运动强度和速度要求。

这有助于增强肌肉力量。

同时又因为水平助力能够使运动员在更短的时间内完成训练距离或重复次数。

从而也可以增加肌肉的耐力训练效果。

经过一段时间的训练后运动员的肌肉力量和耐力会得到显着提升！ 更不要说这还能提升神经系统的传导效率！ 在短跑过程中神经系统需要快速地将大脑的指令传递到肌肉以实现高效的肌肉收缩和动作协调。

这个大家都知道。

那么水平位移助力会给运动员带来新的运动体验和刺激。

使神经系统逐渐适应这种助力条件下的运动模式。

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